Dormir peut nuire à votre santé ????

Depuis quelques années, je trouvais que Philippe ronflait de plus en plus... et puis un jour (enfin une nuit plutôt), je me suis aperçue qu'il s'arrêtait carrément de respirer durant son sommeil !

Au début, nous n'y avons pas prêté trop attention... C'était juste désagréable puisque ses ronflements m'empêchaient souvent de dormir, et parfois même, je "m'empêchais" de dormir pour le surveiller, car ces interruptions de respiration m'inquiétaient tout de même un peu. Quand cela arrivait, j'étais obligée de le réveiller pour lui dire de respirer. D'épisodique, cette situation est devenue très régulière. Chaque nuit, et plusieurs fois par nuit, je devais le secouer un peu en lui disant "respire"...

Un jour, il m'a dit que parfois, quand il se réveillait la nuit, il avait l'impression d'étouffer et qu'il fallait qu'il cherche l'air...

Là, ça a commencé vraiment à nous inquiéter. Il a donc consulté tout d'abord un pneumologue. Ce pneumologue lui a dit qu'il était asthmatique et lui a prescrit un aérosol style ventoline. Philippe a fait une méga allergie à ce truc, il a donc du prendre d'autres médicaments pour soigner son allergie. Moi je trouvais ça bizarre cette histoire d'asthme, car je suis moi-même asthmatique et je sais ce que c'est, je voyais donc bien que ça n'était pas de l'asthme. Je lui ai donc conseillé de voir un autre pneumologue. Celui-ci lui l'a carrément envoyé à l'hôpital pour faire des tests plus poussés, sur l'asthme et également sur d'éventuelles allergies. Al'hôpital, ils ont confirmé qu'il n'était pas du tout asthmatique. Le pneumologue l'a donc envoyé chez une neurologue spécialiste des pathologies du sommeil.... Et finalement, c'est par là qu'il aurait fallu tout de suite commencer...

Cette neurologue lui a donné un appareil a porter toute une nuit pour mesurer son rythme de sommeil, rythme cardiaque, ronflements et apnées du sommeil... Pendant quasiment toute cette nuit-là, je n'ai pas dormi ! Je le surveillais !!! Je voulais m'assurer que, puisqu'enfin il avait cet appareil, il avait intérêt à s'arrêter de respirer !!! Cette nuit-là depuis longtemps, je ne l'ai pas réveillé, mais je me suis angoissée !!!

Le lendemain, il devait rapporter l'appareil à la spécialiste pour qu'elle décortique tout ce qui avait été enregistré. Pas de bol... il y a eu un problème de contact et l'appareil n'a pas fonctionné ! Il a donc fallu recommencer ! Re-belote à passer une nuit blanche "à le surveiller" et espérant qu'il fasse au moins 3 ou 4 apnées du sommeil... Bingo ! J'étais contente, il avait du en faire 4 ou 5 si je ne m'étais pas trompée !

Cet après-midi, mon Philou avait rendez-vous avec la spécialiste pour avoir le résultat...

DIAGNOSTIC : Syndrome d'Apnée du Sommeil SEVERE...

Et là, le truc qui laisse sans voix... J'avais décelé dans la nuit 4 à 5 apnées (et je trouvais ça déjà beaucoup).. Tenez-vous bien, il en a fait 53 par heure (en moyenne), soit 419 dans une nuit de 8 heures... Ce qui correspond à 141 minutes sans respirer... Ce qui veut dire 2 heures 20 SANS RESPIRER... sur 8 heures de sommeil !

Les médecins estiment qu'à partir de 10 apnées par heure, c'est déjà récurrent... A partir de 30, cela devient grave... Imaginez à 53...

Cela veut dire que 141 minutes par nuit, son oxygène diminue et sa fréquence cardiaque augmente... Cela veut dire qu'à partir de maintenant, il va devoir dormir avec un masque et un appareil qui lui envoie de l'oxygène.

Ce qui a étonné la toubib, c'est que mon Philou ne soit pas si fatigué que cela. En effet, le principal effet de ce syndrome est la fatigue tout au long de la journée. Mon Philou pète la forme toute la journée, il est lève-tôt. C'est vrai qu'il s'endort fréquemment devant la télé le soir. En revanche, cela explique peut-être ses "trous de mémoire", ça aussi ça commençait à m'inquiéter, j'avais même, bien évidemment, penser à Alzheimer... C'est que la plupart du temps, il cherche ses mots, a du mal à trouver, ou a des "absences"... D'après la toubib, c'est bien évidemment lié...

Sur le coup, ça m'a fait un choc, mais bon, allez, on va dire que ça n'est pas non plus gravissime, ça se soigne. Et puis le bon côté, c'est qu'au moins, avec cet appareil, nous dormirons enfin normalement tous les deux : lui, ne s'arrêtera pas de respirer, et moi, je n'aurai plus à supporter ses ronflements et à surveiller ses arrêts respiratoires ! Mais quand même, ça fait quasiment un an qu'il a commencé à chercher à comprendre ce qu'il avait. Au moins, aujourd'hui, nous avons le diagnostic...

Et la loose totale.... Il s'est fait une entorse d'un doigt en tombant au boulot... Pffff !